努力压抑羞赧与紧张，把那一切归类为成长中的磨练

    芷棠近日被公司正式宣布，将出演陆祁即将发行的个人单曲MV，担任唯一女主角。这不只是一次工作任务，更是她的出道亮相，是让观众第一次认识她的舞台。

    「要成为顶流，第一次就不能失手。」这句话始终盘旋在她脑中。

    为了能在镜头前展现最完美体态，公司特别加强她的体能训练课表，由体能教练张仁浩亲自负责。她知道这意味着什麽，也愿意承受所有辛苦与挑战，只为了不让人质疑她是否有资格站在镁光灯下。

    这天傍晚，训练室内空气瀰漫着些许热气。沉芷棠今天也穿着紧身训练服，长发扎成高马尾，额际渗着细汗。

    贴合的布料勾勒出她胸腰臀明显的线条，尤其臀部随着行走微微晃动，让原本就紧绷的布料几乎贴到皮肤每一处细节。

    张仁浩站在器材前，目光不动声色地扫过她身体轮廓，似乎每一次视线停留都有他独自的标准与评估。他不说话的时候就像个沉稳山岩，开口却总带着不容质疑的压迫力。

    「今天是针对腰臀协调的进阶训练，拍MV的时候肢体表现不够，会让观众以为妳只是个摆姿势的花瓶。」语气虽不凶，却让人无从反驳。

    「我知道了……我会努力的。」芷棠吸了口气，站上练习垫。

    她其实一早就知道，这堂课不只是单纯的体能训练。在张仁浩的课堂上，每一个动作的「准确」，几乎都意味着会被身体接触强化与修正。但她没说什麽，因为她知道这些——都是为了表现。

    更何况，她知道自己的身体反应总是过于诚实。越是想隐藏，越容易让对方看穿。但她仍努力压抑羞赧与紧张，把那一切归类为成长中的磨练。

    张仁浩走到她身后，双手扶上她的腰侧，他掌心的温度带着微妙的湿热，压力随着动作一点点加重，从腰到臀都被稳稳制住。

    「这里还不够稳，呼吸节奏也太浮。」

    语音一落，右手忽然轻拍她左臀一下，发出闷响。「臀部收紧一点。」

    芷棠一震，还没来得及调整重心，那隻手又稳稳贴上她后臀，顺势沿着臀部曲线滑下。

    掌心的温热与压迫让她肌肤泛起轻颤，而就在她还专注于控制姿势时，张仁浩彷彿不经意地向前一步，让自己更贴近她。

    他另一手扶住她腰际，借着引导姿势调整，指尖顺势滑入腿根与臀部间的弧度，隔着布料在她下体的柔软处稳稳按压。

    那里的贴合处早已因紧张与热气而变得溼热，布料贴得死紧，rou瓣的轮廓在布下清晰可见。他的掌心稳稳压上，指节略微下沉，在那片软rou上持续施压，彷彿不是为了扶持，而是蓄意测试她身体在羞耻与压力下的极限反应。

    「这里要撑住，否则一动就晃。」

    她的花xue随着他掌压的节奏微微抽动，像是每一寸压迫都在逼近她敏感的核心。压力不大，却准确而坚定，像是明知她会颤抖，偏要她稳住。

    芷棠整个人僵住，羞赧与紧张从腹部往上窜升，但她没反抗，只是紧咬唇瓣，强撑着将重心压下，不让自己晃动半分。她内心快速重申——这是训练，这是为了让自己表现更好。

    她知道自己有多在意被看见、被认可。甚至这样的触碰——即使让她脸红耳热，只要能换来一句「不错」，她都会默默接受。

    张仁浩的掌心没有离开，隔着布料持续按住那片早已发烫湿润的柔软，指节缓缓摩挲那处最敏感的凹陷，像是在测试肌rou的回馈与热度。

    他语气不轻不重：「……有点热。」

    「可、可能是刚才练太久……」芷棠轻声回答，尾音都飘着。

    他笑了一下，手指在那片湿热上最后缓缓滑压一下，像是故意要她记住那感觉，这才收回手，接着轻拍她屁股两下：「继续，深蹲十下，我看角度。」

    她照做，动作一如指导所说精准却含羞。每一下下蹲与挺直，都让她臀部线条更清晰地浮现，汗湿的布料像第二层皮肤包复着，让她几乎能感觉到视线与触感的双重压力。

    张仁浩站在一旁，时而拍打她臀部，时而扶正她骨盆位置，那些动作虽名为矫正，却总有几秒过于缓慢与贴合。

    芷棠知道，他看得不只是角度，也在观察她的反应。而她，也正在学着怎麽让羞赧转为骄傲。这不是单纯的体能课，而是另一种身体管理，她要学会掌握。

    「今天这样还不够，下次会更难。」他语气恢復平淡。

    芷棠点头，喘息间汗湿训练服紧贴身躯，像将刚才那股羞耻与努力一併锁进身体记忆。

    她知道，这不只是为了MV，也是迈向顶流的一部分。